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Selbstbewusstsein & Ausdruck
🌟 Selbstbewusst bewegen, authentisch ausdrücken – hier dreht sich alles darum, deine Präsenz zu stärken und dich ohne Zurückhaltung zu zeigen 🌟
Entdecke Impulse für mehr Selbstvertrauen, Ausdruckskraft und Mut, dich so zu präsentieren, wie du wirklich bist. Egal ob durch Bewegung, Haltung oder Worte – finde deinen einzigartigen Weg, dich kraftvoll in Szene zu setzen.

3 Mini-Übungen für mehr Körperbewusstsein (ohne Show, ohne Spiegel)
Du brauchst keinen Spiegel. Keine Bühne. Kein sexy Outfit.
Was du brauchst, ist: dich. Und einen Moment, um deinen eigenen Körper wirklich zu spüren.
Diese drei Mini-Übungen stammen aus meinem Workshop Midnight Sensuality. Sie helfen dir, aus dem Kopf raus und in deinen Körper reinzukommen – ohne Leistungsdruck, ohne „mach mal in schön“. Nur du, dein Raum, deine Energie.
Lia Lumière
vor 2 Tagen2 Min. Lesezeit
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