Du brauchst keinen Spiegel. Keine Bühne. Kein sexy Outfit. Was du brauchst, ist: dich. Und einen Moment, um deinen eigenen Körper wirklich zu spüren. Diese drei Mini-Übungen stammen aus meinem Workshop Midnight Sensuality. Sie helfen dir, aus dem Kopf raus und in deinen Körper reinzukommen – ohne Leistungsdruck, ohne „mach mal in schön“. Nur du, dein Raum, deine Energie.

Lass uns ehrlich sein: Die Welt versucht uns Frauen* permanent zu sagen, wie wir zu sein haben. Sei nett, sei brav, sei nicht zu laut...